Массаж спины и шеи

Из всех известных методов и разновидностей массажа, пожалуй, самым распространенным и востребованным в настоящее время является лечебный массаж спины.

Мышцы спины играют важнейшую роль в создании мышечно-связочного корсета для позвоночного столба, от их состояния во многом зависит самочувствие человека, его работоспособность и качество жизни. Ни для кого не секрет, что образ жизни современного человека в большинстве случаев активным назвать никак нельзя, нетренированные мышцы подвержены травмам, растяжениям, в них нередко возникают воспалительные процессы. С мышечно-связочным аппаратом спины тесно связано состояние нервных окончаний и крупных нервных узлов в непосредственной близости от позвоночника и заключенного в нем спинного мозга; малейшие нарушения кровообращения, трофики или иннервации в этой области чревато возникновением очень серьезных проблем со здоровьем и крайне неприятными и болезненными ощущениями, а возникают они очень часто, боли в спине – одна из самых распространенных причин обращения за медицинской помощью.

Массаж спины позволяет улучшить кровообращение и лимфоотток в коже, подкожно-жировой клетчатке и мышцах спины, активизировать в них обменные процессы, снять отечность, нормализовать кожное дыхание, работу потовых и сальных желез. Однако массаж спины оказывает благотворное влияние не только на ткани, находящиеся в зоне непосредственного воздействия, в той или иной мере оказывается воздействие на многие органы и системы организма. Благодаря сосудистым, нервным, гуморальным факторам воздействия массажа на организм, активизируется метаболизм, стимулируется иммунные реакции, улучшается кровоснабжение и иннервация различных тканей и органов, находящихся вне зоны массажа. Не следует забывать и о прекрасном релаксирующем эффекте массажа, улучшении психоэмоционального состояния после него, что также немаловажно в лечении различных заболеваний.

Итак, какой эффект оказывает массаж спины?

• Расслабление мышц, устранение их чрезмерного напряжения и болезненности.
• Улучшение кожного дыхания, нормализация работы потовых и сальных желез.
• Улучшение кровообращение и лимфоотока, обменных процессов.
• Активная выработка нейромедиаторов, гормонов, других биологически активных веществ.
• Улучшение нервно-мышечной передачи, нормализация работы центральной и периферической нервной системы.
• Стимулирование иммунных реакций в организме.
• Выведение из организма продуктов обмена, шлаков, отмерших клеток.
• Релаксирующий и общестимулирующий эффект.

Таким образом, лечебный массаж спины может использоваться как при заболеваниях позвоночника и его мышечно-связочного аппарата (сколиоз, остеохондроз, остеоартроз, радикулит, миозит и т.п.), так и в общетерапевтической практике, причем перечень заболеваний и состояний, при которых показан массаж спины чрезвычайно широк и разнообразен (заболевания нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системы, органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сферы и др.). При этом массаж спины может быть и самостоятельным методом лечения, и использоваться в составе комплексной терапии.